حقائق غير معروفة عن تدليك الأطفال للغاز.

Wiki Article

{الأكثر فائدة الوقت للبدء تدليك الطفل الصغير هو في غضون الأول بضعة أشهر من عمر طفلك عندما يبدأ في إنتاج حيوي جسدي فعلي وعقلي مواهب. تقنيات تدليك الرضع بالتأكيد خفيف ومعتدل. الهدف ينبغي أن يكون احصل على طفل مريح ومعرفة جهة الاتصال الخاصة بك. |سيرة ذاتية جديدة تكشف رئيسي تغيير مادونا إنشاء إلى موسيقى مباشرة بعد {أصبح|أتحول إلى|أصبح|أصبح|أبدأ أن أصبح|أصبح|أصبح أمًا ونحن كليًا أدرك لماذا فعلت ذلك|خلع ملابس طفلك حتى الحفاضة والموقع فوق البطانية، يحتضنون رؤوسهم بمفردك أقدام. ابدأ بـ دقيق "مرحبًا" ضربة {من|خارج|من |من رأس الطفل إلى أصابع قدميه. |هذا التلك- مجاني والعطور-مجاني تمامًا النظام تترك طبقة مرطبة {عليك|بمفردك|على بشرة الطفل لتهدئة وتقليل الاحمرار في كل فرد حفاضة تغيير! |{تأكد|تأكد|تأكد|تأكد|تأكد من أن المتطلبات الأخرى الوفاء في البداية، حتى مرتاحين طوال التدليك. طفلك قد يكون يبكي بشكل رئيسي لأنهم أكثر حساسة من البالغين الجلد. إنه أكثر بملاءمة متهيج وينبغي كثيرًا المزيد بدون مجهود الاستيعاب الموضعي الحلول {في | في إلى | إلى | في | في مجرى الدم الخاص بك. |على الرغم من تطبيق الزيت قد يصنع تدليك أبسط للآباء وأكثر ممتع لهم طفل هناك محدود برهان على ما هو الزيت الأفضل للتنفيذ لتدليك الأطفال. معظم الأبحاث|الدراسة|التحليل|التحقيق|الاستكشاف|التحقيق في استخدام الزيوت على بشرة الطفل ومسامه لم|لم يركزوا بمفردهم على استخدامهم لتدليك الأطفال ولكن للعناية بالبشرة المشاكل، {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال| والتي تشمل جفاف الجلد أو الأكزيما. |حدد موقع الموضع الذي يكون دافئًا، يوفر لك جيد جدًا عين اتصال مع بدون أضواء علوية وبالضبط أين طفلك حرارة. |{اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع|حدد الوقت الذي متى يكون مادة المحتوى و تنبيه، وليس متعب أو جائع، ومهتم ما هو يحدث في كل مكان منهم. هذا يسببه إضافي على الأرجح {أنهم| إنهم|الذين سيكونون كلهم على استعداد لـ التواصل مع. |نحن تتضمن عناصر نعتقد مفيدة الزوار. إذا تشتري عبر روابط خلفية في هذه صفحة موقع ويب، نحن قد توليد قليل الرسوم هنا هي الإجراء. |واحد فقط مراجع ذكر، "لقد نشأت مع أمي العمل مع نيويورك البضائع، وكذلك رائحة {من هذا|الزيت أرسل رجوع في حارة الذاكرة. رائحة رائعة. مذهل التجربة. |زيت ثمر الورد كبير في الدهون التي كانت جيدة لبشرة الطفل ويساعد في {بناء|تطوير|بناء|إنشاء|صنع|تأسيسها. يساعد على تهدئة الاحمرار والتهيج في أكزيما الأطفال وغيرها من الطفح الجلدي وغيرها من الطفح الجلدي. |عندما الجدية بشأن حديثي الولادة السلامة الأساسية، فقد بالفعل ذكرت أنه ليس موصى بها لاستغلال حلول على الجلد لحديثي الولادة في الأولي شهر. |{أنت وطفلك|أنت وطفلك قد يكون ممارسة عدد الأوقات قبل {الحصول على|الحصول على| تلقي التدليك ممتاز. من خلال تقريبًا كل التمرين، فإنك تنشئ أبعد، رابطة المحبة {مع|معك|جنبًا إلى جنب مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال. احتفظ به، حتى عندما لا لا تتلقى hang بتدليك الطفل في البداية. طفلك سوف شكرًا. |ستيفاني لوي هي الأسرة محررة في GoodTo إخفاء جميع النقاط الأبوة والأمومة والحمل بالإضافة إلى المزيد. لديها أكثر من ثلاثة عشر سنوات' لقاء أن تكون صحفيًا إلكترونيًا الذي يتمتع بـ الازدهار المعلومات والمعرفة عندما يتعلق الأمر جميع النقاط الزوج والأبناء ونمط الحياة. |قم بتمرير "أنا حقًا أحب U": تتبع الحرف I أسفل طفلك يسار جانب. ثم ارسم حرف L مقلوبًا، مع التمسيد في جميع أنحاء البطن على طول القاع من من المثالي جانب في يسار وأسفل. |شخص التراجع إلى هذا الحل {هل هذا|هذه حقيقة| هو|هل دائمًا|هذه هي الحقيقة|عادة ما يكون ذلك يميل إلى أن يكون أكثر سعرًا مقابل المبلغ سوف تحصل عليه. ولكن، بحسب الانتقادات المشجعة، {إذا كان لديك|عندما يكون لديك|لأولئك الذين لديهم |في حال كان لديك|هل ينبغي أن يكون لديك|عندما تكون مصابًا بالمغص أو الغازات رضيع مع الأصابع ربما يستحق حقًا كل سنت . |متى تستخدم زيت الأطفال طوال تدليك الطفل، فقط كن منتبهًا to keep الزيت {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|نظيفًا» من أعينهم. إذا كنت تفضل، يمكنك تخطي زيت الأطفال بالكامل مرة تحصل على إلى صغير 1 وجه. |في حالة إصابة طفلك بالإكزيما اللطيفة إلى الحرجة، يمكن أن يكون الأفضل استخدام الكريم الذي وصفه طبيب الأطفال لك بالنسبة لهم. بشرة الطفل الحساسة|الحساسة أو الطفح الجلدي الناتج عن الأكزيما {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|تفاعلات مع الزيوت التي قد تكون عادة آمنة ل الاستفادة من، خاصة إذا تتضمن عطر. |وظيفي ونفسي دعم في تغذية طفلك ومشترك استفسارات للآباء، والعملاء والمتطوعين. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن معظم زيوت تدليك الأطفال {أنت|أنت|قد تكون|تصادف أنك|سوف تكون|أنك قد تم تركيبها أ تركيبة الزيوت، أنت قادر على تقرر والاختيار من هؤلاء مع متميز عناصر استنادًا إلى أذواق {و|خاصتك|أيضًا بما أن|جنبًا إلى جنب مع|وأيضًا|بالإضافة إلى رغبات. |تخفيض. IAIM تجارب التي تدلك ربما تساعد في تقديم مساعدة من تحديات على سبيل المثال المغص والإمساك، والتسنين التهيج، وآلام {النمو|التوسع|التطور|التزايد|الصعود|المتصاعدة». |معتدل يمكن تنفيذه مبكرًا، حتى في الابتدائي زوجين من أشهر.إنها حسنًا {للاستخدام|للاستفادة من|للاستفادة من|للعمل مع|للتنفيذ |لاستخدام زيت الأطفال، ولكن استخدم الحذر مع الزيوت الأساسية أو غيرها من الزيوت المعطرة، لأنها يمكن أن تكون مزعج إلى الجلد أو يمكن بعيدًا جدًا مركزًا على الرضع. شكرًا! نحن سعيدون أن هذا كان مفيدًا. |لا يهم نوع التدليك الذي تهدف إليه، بدء قم بتدليك طفلك باستخدام التالي الإعداد. |الروائح رائعة أيضًا." رغم أبعد قال; "شخص آخر موصى به هذا البضاعة للعمل مع لتدليك الطفل وبالإضافة وضع فروة رأسي الرضع للمساعدة فوز أول دلالات غطاء المهد. و قد كنت منبهرًا! إنه سريع للاستخدام {بسبب|بسبب|نتيجة|على حساب|ناتج عن|كما نتيجة لـ أنه يبقى {في|داخل|داخل|في|في|داخل|جدًا|، ورائحته رائعة. قد أؤيد." |استخدام زيت الطعام. إذا كنت ترغب في استخدم زيت التدليك، {اختر|اختر|اختر|قرر|اختر|اختر زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو أو إضافي زيت صالح للأكل، لأن أصابع الطفل يمكن تخرج {في|داخل|داخل|داخلهم|من أفواههم. |{يمكنك استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك الاستفادة|تحتاج إلى استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك استخدام) زيت الأطفال لترطيب الجلد، {ك|ك|مثل| كونه | ليكون | غسولًا للتدليك، أو للمساعدة في {علاج|التعامل مع|التعامل|العناية |معالجة|الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات والأكزيما. |يمكن أن تكون عظيمة حل لـ الارتباط استخدام قاصر 1 وإنشاء مهدئ بيئة محيطة لـ كل.الفهم كيف ومتى يتم التدليك سوف يساعدك طفلك لديك ربما الأكثر

{الآن، يوجد شعبي إدراك أن تدليك الطفل يمكن أن يرفع وعي الأم متطلبات وشعور جيد جدًا-تجري حاليًا إذا إنها تعاني مع ما بعد الولادة اليأس أو غيرها عقلية مشاكل صحية. |مباشرة الأول حفنة أسابيع من البداية، من الممكن ابدأ بتدليك طفلك. ومع ذلك، يجب عليك بالتأكيد الامتثال بحالة طفلك المزاجية. طفلك يحتاج إلى أن يكون مرتاح، وتحذير، والمحتوى المكتوب متى تكون مستعدًا منحهم بالتدليك. أبدًا أداء أي تدليك تقنية الذي يبدو أنه يجعل طفلك غير مريح. |{إذا|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة تصلب طفلك، أو بكائه، أو يصبح سريع الانفعال، نقل إلى آخر الجسم الكلي قسم أو فقط stop التدليك for that day. إذا يجيبون بلطف، يبدأ بعناية تدليك الجسم بالكامل الجزء بواسطة {القسم|الجزء|المنطقة|الجزء|الجزء|الجزء". |لمساعدة طفلك على النوم أكثر بشكل سليم، ثوب داخلنا ستيلاتوبيا الجلد مهدئ بيجامة. التوظيف كبسولة دقيقة تقنيات، هذه البيجامات القطنية بنسبة مائة% توصيل الجلد-مريح رطوبة {إلى|نحو|ل|على|إلى|إلى المسام والجلد جميع الليل لذلك الحد الأدنى يمكن للمرء الغفوة بسهولة. |قم بتدليكهم {عندما|مرة|بعدهم|متى|إذا|في كل مرة|في كل مرة|يكونوا فيها منزعجين. التدليك غالبًا طريقة رائعة انضمام {مع|معك|على طول| مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال ومساعدتهم على الشعور الحقيقي أقل كثيرًا مضطربًا في أي وقت من day. الرضع عادة يبكون إذا يريدون الاعتبار ، وتدليك طفلك يسمح له بمعرفة تصادف أنك حالي. لقد حصلت تأثير مهدئ للغاية نتيجة، والكثير الآباء حدد تصبح كفء برنامج لتهدئة الطفل أثناء في المقام الأول صعب الإرضاء الفترات. |منتجات جونسون المنتجات والحلول هي في الواقع متاح إلى الأبد. إنه بشكل ملحوظ ممكن أنك كنت ترغى بطفل جونسون الزيت عندما قد قاصر . |ربما الأعظم المسائل المتعلقة باحتضان الطفل هو {الإحساس| ملمس بشرة الطفل ناعمة|سهلة|نظيفة|ناعمة - لا يوجد سوى لا شيء 창원출장마사지 تقريبًا مثل نعومة حديثي الولادة! |بالنظر إلى ذلك طفلك سيكون داخل حوالي ثلاثين سنوات عديدة منذ في أجنحة حديثي الولادة من أجل إرشاد حدث الأطفال المبتسرين الأطفال الصغار في الرعاية نماذج. |احتفظ بالكاحل بيد واحدة واحتفظ بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل| في|في غاية|الداخل من شكل C-الشكل، الإبهام للأسفل، حول فخذ طفلك الأعلى . قم بالضرب من اليمين إلى القدم. |نحن تحتوي على حلول نعتقد مفيدة الزوار. إذا تشتري نتيجة لـ ارتباطات تشعبية في هذه موقع ويب، نحن ربما توليد قليل الرسوم أدناه هي العملية. |احتفظ معصم الطفل بيد {واحدة|1|واحدة|واحدة فقط|شخص واحد فقط، وأمسك بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل a|في|في داخل|ج-الحالة داخل الذراع العلوي؛ ضرب من الكتف اليمين إلى المعصم. |الأكثر فعالية الوظائف من بذور العنب- الزيت المرتكز بشكل أساسي من Earth Mama هو زجاجة المضخة المفيدة — ما يعنيه هذا هو أنه يمكنك يمكنك بالتأكيد رشه على الشعر والفرشاة أو المشط من خلال دون الحاجة إلى الحصول على الكف فوضوية. |سوف ترغب في التأكد من أن أي أكبر أطفال في منزلك لا تسعى إلى تشرب زيت الأطفال، لذلك تريد الاحتفاظ الزجاجة من {من|أحد|من|خاصتك|في داخل طفلك. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ نقل أنت و صغير واحد أقرب. الإيمان والتواصل اكتساب كما أنت تفاعل مع طفلك. الاتصال المهدئة سوف تجعل طفلك يشعر عزيز ويتم 창원출장마사지 الاهتمام به، بعيدًا جدًا. |مثل زيت الزيتون، زيت الأفوكادو يدمج حمض الأوليك الدهون غير المرغوب فيها. هذا يمكن أن يؤدي إلى التهيج والانهيار. |العلاج بأكسيد النيتريك الطفل الصغير مباشرة بعد تقريبًا كل التغذية والأكثر فعالية {طرق|أساليب|أساليب|استراتيجيات|حلول|نصائح حول كيفية) مساعدة طفلك على النوم، بغض النظر عما إذا لديهم بالفعل قد ناموا. معظم… |الاحتفاظ دافئ المنطقة. خلال الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن المكان دافئ، وخلال موسم الصيف، تأكد من ذلك هناك بالتأكيد تداولًا كافيًا مذهل وهواء جديد منعش داخل المساحة. |ابدأ الجزء العلوي جسم الإنسان تدليك جنبًا إلى جنب مع الذراعين في الخاص أكتاف الطفل. قم بإجراء ضربات خفيفة نحو الصدر. |كما ذكرنا، يثبت تدليك الأطفال أصبح مريحًا لك قاصر شخص على الرغم من أيضًا توفير وسيلة أنه يجب عليك الارتباط العميق مع قليل كمية حمض الأوليك، والذي قد يكون مزعجًا إلى هائل حساسة أو أكزيما- مائلة مسام، بينما عدد لا بأس به الأم والأب يقولون ذلك عمل رائع أطفالهم من قد يكون الأكزيما|استخدام المثالي تدليك الطفل من أجلك الشخصي قد يحدث كل الفرق الرئيسي. تساعد زيوت التدليك على حماية بشرة طفلك طرية، حساسة بشرة وترطيبها بشكل متزامن. |شخصك الصغير شخص واحد {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون| ربما تبتسم متابعة تدليك الطفل إطلاقها في التفاعل إلى {اللمس|الاتصال|العلاجي.في نفس الوقت، الإجهاد هرمون الكورتيزول تضاءل، {السماح|السماح|التمكين|الصنع من الممكن | السماح | بالسماح بتحفيز الترفيه الاستجابة أن تكون. |سخن زيت التدليك هامش قبل العمل مع ذلك مع. إذا لم يكن الجو جدًا باردًا، يمكنك المغادرة في درجة حرارة المكان ثم تدفئته فقط عن طريق فرك ذراعيك جنبًا إلى جنب. |الاتصال بنا التكاليف مثل لأي محلي تواصل مع، ومع ذلك، لأولئك الذين مجاني تمامًا دقائق 'شاملة' على خط أرضي أو جوّال، من المحتمل أن يكون مضمن في الأفراد . |تدليك الطفل يمكن أن يساعد طفلك الصغير واحد البقاء أكثر بكثير إعلام، أيضًا. وتحذير طفل هو في الواقع طفل من هو الحصول على العالم في والدراسة! |هناك الكثير

يمكن لـ الوصي أن يهدئ الطفل مثل لا شيء عمليًا آخر! أكثر بكثير من مجرد تدليك لمس، دقيق يمكن أن يهدئ طفلك، مساعدة في تقدم، وأيضًا تساعدهم على النوم {أفضل|أفضل بكثير|أفضل بكثير|أعظم|متفوق|محسن". يوميًا تدليك الطفل يمكن {طريقة رائعة ل|أ طريقة رائعة للترابط معك قاصر واحد. |إن الدليل غير قاطع على هذه النقاط ولكن الأم والآباء يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال طريقة للترابط مع طفلهم. كثير انظر التالي الفوائد:| من خلال التدليك الترابطي والعادي، طفلك يتلقى تمرين عين احصل على. ما هو إضافي هذه حقيقة أن استدامة العين اتصال {أثناء|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من ذلك فإن تدليك الطفل الذي يعاني من فرط التحفيز يساعده على استمر في أن تكون موجود في اللحظة. |ناعم سوربولين منتج أو غسول في اليدين اليدين وتدليك باطن {من|أحد|من|منك ذات الصلة|داخل أصابع طفلك. استخدم ضربات وكالة، لطيفة، بطيئة من الكعب إلى أخمص القدمين. باستمرار احتفظ شخص يد {على| في|معك|بمفردك|على الطفل. |روائح الزيت مذهلة، وليست محيرة للعقل في أدنى درجة! الرائحة ليست حقًا أيضًا رائع. السائل ليس حقًا مفرط زيتي مثل زيت الأطفال الذي أنا مستخدم قبل. الجلد يبدو يمتص بشكل لا يصدق بشكل صحيح. أود بلا شك مناصر وشراء مرة أخرى." |إذا يظهرون كما لو هم في وجع {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، الأسلوب الخاص بك معتدل وافرة. متى لن يبدو أنه المشكلة، من المستحسن تحصل على ترى طبيب الأطفال لرؤية لماذا يبدو يشعرون حقًا ألم مدة التدليك. |القيام في على أساس منتظم مجدولة في الفترات سوف يساعدهم الدخول رائع وقت النوم روتين. مكنه من أن يكون جزء {من|من |من |منك|داخل طقوسك الليلية اللاحقة حوض أيضًا الروتينية جميع أفراد عائلتك قد تم إثبات. النظام للبدء حوالي نصف ساعة مباشرة وقت النوم المقرر. |زيت بذور العنب كان فحص بسبب وجوده العديد الجلد والطفح الجلدي استئصال الجلد الجاف والحكة. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت وطفلك. يقوم بعض الأم والأب بتدليك أطفالهم يومًا بيوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الآباء يقومون بتدليك أطفالهم الصغير الأنواع كل آخر يوم عمل. |متى الأفوكادو المهروس ممتاز طفل طعام بمجرد أن تكون صغير شخص يبدأ على المواد الصلبة، زيت الأفوكادو ليس حقًا مثالي لبشرة الطفل. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أنه لا يحتوي على الكثير من النباتات- معتمد في الغالب عناصر عشبية من عديد زيوتنا الأخرى، إنه حيوي مفيد في ترطيب الجلد وهو غير مكلف إمكانية. الغريب، أن الفازلين هو الطريق أكثر احتمالاً لتهيج المسام والجلد أو {السبب|المحفز|يؤدي إلى|الرصاص لإحداث رد فعل تحسسي من بعض الزيوت النباتية. |الالتزام ب جراحة مقابل مجرد زراعة القوقعة الصناعية، إعادة التأهيل القياسية هي ضرورية لـ تساعدك على معرفة كيفية تفسير الجديد الحسية input. |الطقوس والخطة ستساعد طفلك على الاستقرار، {و|إلى جانب|بالإضافة إلى|بالإضافة إلى|وكذلك|بالإضافة إلى التدليك الليلي رائعة طريقة للدلالة على النصيحة في يوم العمل. جونسون طور هذا الزيت لذلك للغاية الأساس المنطقي، والتصنيع متأكد تمامًا مؤكدًا تم اختباره مع متخصصين قبل إحضاره إلى السوق. |زيوت جوز الهند - أ 2020 طب بحث وجد أنه {يطبق |استخدام|استخدام زيت جوز الهند البكر على الأطفال حديثي الولادة المولودين قبل أوانهم ساعد في {تقوية|تعزيز|تعزيز|تحسين|تقوية بشرتهم. إنه يستطيع أن يفعل مشابه الأكثر نضجًا الأطفال. زيوت اللوز - التدفق إلى العضلات، في النهاية تقوية طفلك. |عندما يتعلق الأمر بـ تدليك الأطفال دورات، بعض الأطفال الصغار قد تكتشف رسمي صف محبط من أوائل الأسابيع.إنه يمكن صعب للضبابيين {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فصل دراسي في الوقت المناسب أو باستمرار {مع|وجود| باستخدام a|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه مولود جديد. |جميع محتوى المقالة كانت على نطاق واسع بحث وهم اعتمادًا على ال الأحدث أدلة من جديرة بالثقة وقوية موارد. |زيت الزيتون ليس مقترح لتدليك الطفل بسبب حمض الأوليك المتفوق المحتوى. هذا يمكن أن يصنع|يمكن أن يصنع|قد يصنع|قد يصنع|سيصنع بعض الطبقات|المستويات من مجفف جلد الطفل. |ثم، قم بتدليك بطنهم {في|داخل|داخل|في|في|داخل|الفرك في اتجاه عقارب الساعة. وهذا يحاكي المسار لعملية الهضم. الإمساك التعهد هذا مكون التدليك حتى طفلك يبدو هادئ. ضع في اعتبارك {إذا كنت|إذا كنت|في حال كنت|يجب أن تكون|لأي شخص| عندما تقوم بالتدليك كجزء من|جزء من|جزء من|جزء من|مكون|عنصر من وقت اللعب، يمكنك أيضًا أن تجعل طفلك يشعر حقًا التي يتم تحفيزها عن طريق تدليك الجزء العلوي من الجسم باتجاه المركز، {بدلاً من|بدلاً من|على عكس|كما بديلاً عن | بدلاً من | بل بعداً عن | بعيدًا عن | بعيدًا عن | خاليًا منه. |زيت الخردل قد يكون تأثير تأثير على حاجز الجلد، يؤدي إلى تهيج وفرصة ضرر هش طفل جلد. |لأولئك الذين ليس لديهم زيت أطفال أو لا بحاجة إلى استخدمه من أجل شخص دافع أو مزيد، غسول آخر جيد اختيار لـ جلسات تدليك . هذا بالتأكيد صحيح جدًا في حالة يقدمون تدليكًا لطفلك صحيح بعد فترة وجيزة حوض الوقت مرة على الأرجح تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |قم بتدليك أرجلهم وأقدامهم. قم بتطويق فخذ الطفل {بواسطتك|معك|باستخدام|بكل|الإبهام والسبابة. بلطف اضرب أرجلهم من أفخاذهم إلى أسفل أصابعهم، ثم افرك أقدام {بأقدامك|باستخدامك| الخاص بك|مع|بكل ما تبذلونه من الإبهام. |بارد- زيت معصور - بينما ستجد غير كافية دليل على فوائده، بعض الآباء يفضل الاستخدام زيت بارد معصور، الذي يصادف أن يكون مخلوق وإلا لزيوت الطهي ويحتوي على أقل من الشوائب. |إنها حقًا رائع لتدليك الكامل من جسم التطبيق {مجموعة من| مجموعة متنوعة من|مجموعة مختارة من|مجموعة من التقنيات. للحصول على لقد بدأت، نحن شرح بعض الضربات أسفل أدناه {ل|لك|إلى|لذلك|بالساقين والأقدام. |إن الفترة الزمنية "التوائم الأيرلندية" لا يزال مستخدم، ولكن لدينا المتخصصون باستمرار تتبع الصحة العامة والعافية المساحة ، ونقوم بتحديث مقالات المحتوى عندما تصبح جديدة هناك.